よもぎ蒸しのススメ/「夏の癒しよもぎ蒸し」

夏は暑くて身体に熱がこもりがちになるため、それを下げようとして、

冷たい食べ物や冷え冷えの飲み物をたくさんとってしまうのですが、

毎日冷やし続けると胃腸の働きが極端に弱って栄養を吸収しずらい体に

なります。そうすると大変なことに！夏バテ状態に陥り、食欲も無くなり、

病気ではないのに病人のように元気がなくなってしまいます。

冷房や食べ物での冷やし過ぎは、そのような意味で要注意なんですね。

正しい夏の体調管理は、冷房温度を外気温との差3～５度設定で、

胃腸が冷える原因になる冷たい物の取り過ぎを控えることです。


『女の冷えは夏に作られると知るべし！』


暑さ対策によもぎ蒸しをおすすめします。

夏のお腹の冷えに下半身を中心にヨモギと漢方成分をたっぷり含む温かい

蒸気で包んで体の芯に溜まった冷えを解消します。

また血行不良でくすみがちなお肌にも透明感・艶が生まれ美容効果がアップします。

よもぎ癒のよもぎブレンドパックは美容液を全身に浴びるのと同じブレンドになります。

私も夏場のよもぎ蒸しで夏バテせず元気に過ごせるようになりました^^

---