インフルエンザ・コロナ感染症対策強化

秋の肌寒さと空気の乾燥から肺を護る！
ワンランク上のよもぎ蒸しでインフルエンザ、コロナ感染対策
溜まった心身のストレスと毒素をリセット免疫力アップ！

【季節の養生ブレンドの正しい浴び方について】

鼻呼吸で有効成分と香氣（アロマ）を体内へとり入れる
鼻から5～７秒で吸って、吐くときは口から７～10秒を目安に
口をすぼめ息を吐き切ります。呼吸が浅い方がいますが慣れるまでは
ムリしなくてOK！緊張が解れてくれば上手く呼吸ができるようになります。

浄化呼吸法は肺の養生におすすめです。
秋は五臓で肺（大腸）の臓器の養生に最適の季節
３～５分繰り返すことで血流が促され心地よい汗を感じることができます。

いつものよもぎ蒸しの3ランク上を目指せるのがこの呼吸法です。

よく眠れるようになるので婦人科疾患でお困りの方や妊活中の方に特にお勧めです。

よもぎ蒸しパックをお風呂で入浴剤として使用すれば
手軽に本格的なお風呂のよもぎ蒸しの出来上がりです♪

想像を超える心地よさはハマります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡