| ○よもぎ蒸しとは？
よもぎを煎じて、下半身を蒸す韓国で６００年の歴史がある民間療法です。
よもぎは、菊化の植物で抗菌作用があり、食品保存や応急として使われています。
よもぎに含まれる「シネオール」「アルファーション」「セキステルペン」などの精油成分が高血圧、心臓病などの鎮静効果があります。
アレルギーにも良く女性に多い貧血・冷え症・更年期障害などに効力を発揮します。
最近の発表ではウイルス抑制因子として注目のインターフェロンもこのヨモギから摂取できるそうです。日頃からウイルスに強い身体を作るようにヨモギで予防することができます。
○よもぎ蒸しの薬草と効能
蓬（よもぎ）/ 浄血・止血・腰痛・消炎・身体を温める
川キュウ（せんきゅう）/ 身体を温める・生理不順
紅花（べにばな）/ 浄血・生理不順・婦人病・記憶力・更年期障害
甘草（かんぞう）/ 解毒・胃けいれん・消炎・咳
陳皮（ちんぴ）/ 消化・腹部の肥満・肝、肺の気の流れ・脂肪の分解
当帰（とうき）/ 身体を温める・増血・内臓強化・産前産後の地の道
芍薬（しゃくやく）/ 手足の鎮痛・ヒステリーを和らげる・疲労回復
牡丹皮（ぼたんぴ）/ 於血・ホルモン
麻黄（まおう）/ 身体を温める
○よもぎ蒸しの効能
肌荒れ・ニキビや吹き出物の殺菌・保温・アトピー・ぜんそく・アレルギー性諸症状・肩こり・腰痛・下痢・便秘・痔・下肢静脈瘤・あらゆる婦人病（冷え症・生理痛・生理不順・不妊症・更年期障害）ストレス・美白・デトックス・ダイエットなど幅広い年齢層に大好評！！
《よもぎ蒸しの特徴》
①美容健康法
新陳代謝を上げ、体内の老廃物や有害な毒素、脂肪などを排出すると同時に、ハーブの有効成分を皮膚か
ら吸収する事により、生理痛、生理不順、婦人病、冷え、痔、更年期障害、アトピーなどに良いといわれてい
ます。また、ダイエット、リラックス、美肌などの美容効果も期待でき、美容と健康増進効果を一度に得られる、韓国では600 年以上前より行われている伝統的民間療法です。
②婦人科系の改善
子宮の入り口を暖める事により、下腹部に溜まりやすい血行を促進し、それに伴い内臓が活発に働き、
婦人科系の改善に良いと言われています。 また、子宮や卵巣の老廃物も排泄します。
③ 冷えを改善
よもぎとハーブの有効成分をたっぷり含んだ蒸気が、内臓に密接している粘膜に直接あたるため、効率的に内臓温度を上げ、冷えの解消につながります。
また、よもぎに含まれる精油成分は、体を温め血行を促進し、保温作用があります。
④美肌・美白効果
よもぎに含まれるクロロフィルや各種ビタミンが、お肌に潤いを与え、皮膚についた余分な脂肪を分解し、肌の老廃物を落とすので、美肌・美白効果が期待できます。
⑤ デトックス・ダイエット効果
温かい蒸気を体にあてる事で大量に発汗し、基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい体質へと改善します。
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